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  • 조이어터
  • 지존2017.08.24 21:5617 조회0 좋아요
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08월 24일 (음식 933kcal, 운동 610kcal)

  • 음식
  • 운동

933/ 1280

610/ 213

성공
(745)

아침식사 : 487kcal (52.20%)
쇠고기미역국 177kcal
쌀밥 310kcal

점심식사 : 446kcal (47.80%)
김치볶음밥 446kcal

운동 : 610kcal
스쿼트 35kcal
스쿼트 24kcal
덩키킥 18kcal
브릿지 18kcal
와이드 스쿼트 22kcal
레그레이즈 4kcal
점핑잭 50kcal
만보걷기 439kcal

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