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  • 뚠댕이
  • 초보2017.08.25 16:3982 조회0 좋아요
Q.다이어트식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하면서 아침이랑 저녁 간식안먹고 점심만 적당한양으로 일반식먹고있는데 이렇게만 빼면 요요 심하게 올까요??ㅠㅠ 운동은 시간이없어서 딱히하는건없어요

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댓글 (1)

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다신
  • 영육강건
  • 08.25 19:52
  • 요요 오죠!
    제대로 된 식사를 하시면서 천천히 하세요..평생 유지할 수 있는 식습관을 만들어 나가세요~^^
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