view-top
세수니다
초보
2017.08.25 19:20
681 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내가아는 남돌 다이어트 성공
이창섭
같은턱 다른느낌..?ㅋㅋ
식이조절과 운동 병행
4개월?정도 했다고 알고있고 일주일에 한번씩은 먹고싶은거 먹었다고 하네요
지금은 7~8kg? 쪘다고 하네여
시우민
이때는굶어서 뺀걸로..운동은 춤이 격해서 춤췄다고 했나?
이분도 3~4개월 했던거 같고 53kg까지 빠졌었고 굶어서 빼다보니 2개월?만에 10kg가 쩠다고..
그후로는 운동을 같이하며 복근도 공개했었어요...
프사/닉네임 영역
세수니다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다!
· 알베겼을때
· 소희 일자다리
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
구구단 강미나 다이어트 전후
1
1375
열매의새벽별
+2
자극!! 배경화면 자주이용해요~
4
465
dkrlalth
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
다욧트잘하고싶어
08.27 10:23
방탄소년단 지민도 꽤 빠진걸로 알고있어요 (아님말구ㅎㅎ)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동