view-top
호찬
지존
2016.01.17 17:51
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근력운동만으로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육이 생기나요?
단백질 따로 섭취안해도 무산소운동만하면 근육이 생기는건지 궁금해서요
식이는 일반소식.하면서요
프사/닉네임 영역
호찬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요가가 근력운동인줄 몰랐네요
· 요가도 상중하가 있나봄
· 2박3일 제주도 갔다왔더니
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
선택해주세요...
3
115
다이어트 성공...
다이어트 2주째 과자폭식..
2
320
돼지냐사람이냐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
상콤한나
01.17 19:43
저도잘몰랐는데어떤것을먹느냐도굉장히중요하데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
랜아이
01.17 19:02
전근육량늘던데요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동