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  • 복근원츄
  • 정석2014.09.22 23:13187 조회0 좋아요
오늘도성공
오늘도 700칼로리 한시간걷기 줄넘기45분 기분좋당

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  • 복근원츄
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댓글 (9)

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정석
  • 복근원츄
  • 09.23 21:52
  • 사뿌니 감사해요~~~사뿌니님두 화이팅!!!!@
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정석
  • 복근원츄
  • 09.23 21:52
  • 두부 추천합니당~~~ 두부 끓는물에 살짝 데쳐먹으면 칼로리도 낮고 배도 엄청불러요!!!
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정석
  • 복근원츄
  • 09.23 21:51
  • 본드걸 전근데 식단이 두부랑 샐러드 고구마 이런걸루 해서 700칼로리라 엄청작아보이지만 은근히 배부르고 버틸만해요!!@
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정석
  • 복근원츄
  • 09.23 21:51
  • 60kg!!! 줄넘기가 정말좋은거같애요ㅎㅎ!!
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초보
  • 사뿌니
  • 09.23 00:31
  • 대단대단 ㅠ
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정석
  • 본드걸
  • 09.22 23:48
  • 700칼로리?
    쓰러지지 않나요?~ㅋ
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입문
  • 60kg!!!
  • 09.22 23:46
  • 줄넘기 좋아용!
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정석
  • 복근원츄
  • 09.22 23:17
  • 전 15분걷고 15분 줄넘기 이렇게 3세트씩해요!!! 세번째15분 줄넘기가 엄청힘들지만.... 그래두 효과는잇는거같아요~~
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정석
  • 해나마나
  • 09.22 23:15
  • 줄넘기 어떻게 45분동안 할수잇나ㅜㅜ
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