view-top
치킨사랑꾼
초보
2017.08.26 23:03
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
플랭크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크는 하루에몇번 몇분씩하면 효과가좋을가요????
프사/닉네임 영역
치킨사랑꾼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하체스트레칭
· 카라코코 코코넛밀크 체험단신청!!!
· 아임닭스테이크소시지
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
골격근량
2
76
음색깡패!
면역력
0
55
졍이홧팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
수현뀨뀨
08.27 20:37
천천히 시간 늘리시는게 좋아요!
처음엔 40초부터 나중엔 2,3분까지!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
졍이홧팅
08.26 23:24
하루에 8번 1분씩하면 좋다는것을 본것같아요😁 아이유씨가 그렇게하시는것으로 알고있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동