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  • 적금
  • 초보2017.08.30 01:18320 조회0 좋아요
Q.생리주기와 다이어트황금기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정말로 황금기(생리 후 1주일)에 다이어트 효과가 잘 나타날까요? 체감할정도로 느끼신 분 있는지 궁금해요

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...2키로 증가...했어요.....ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (2)

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  • plm1470
  • 08.30 05:43
  • 저도 그 말 듣고 일부러 식단도 조금 타이트하게잡고 운동량도 조금 늘렸는데 정체기로 통 빠질 생각이 없던 몸에 변화가 많이 왔어요! 그래서 앞으론 이 기간 놓치지않고 쭉 활용할 생각이에요ㅎㅎ
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정석
  • 157-56
  • 08.30 10:51
  • 저도 차이가 느꼈어요. 그래서 생리~황금기 2주 동안 좀더 신경써서 해요.
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