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펄펄뀨뀨
초보
2017.08.31 13:46
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167cm/ 5월-8월 10kg 감량
부끄럽지만 비포 에프터 남깁니다!
167cm 74 -> 64.4
운동은 거의 매일 2시간씩 했구요.
아침과 점심은 꼭꼭 먹었습니다. 아침은 포만감 넘치게!
지금은 정체기라 고생중이에요 ㅎㅎ
2주째 같은 몸무게입니다ㅜㅜ
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펄펄뀨뀨
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초보
2chaen
09.02 12:14
화이팅이용!
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초보
mdr22
09.02 03:37
응원해요!!
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지존
쪼코롱
09.01 15:17
저랑 같은 체형이시네요!! 우리 같이힘내요 ㅋㅋ
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정석
Smallmind
08.31 15:05
대단하시네용 응원합니다^^
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초보
우승혜유니
08.31 15:00
저도 167키에 78-> 66.8 이요 화이팅입니다~^^
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김혜0
08.31 14:24
와... 대단하세요!! 목표체중까지 화이팅!
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초보
리미홈
08.31 14:23
저랑비슷하신듯하네요 저도 75에서 지금 65네요~~
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