view-top
  • 45kg도오전
  • 초보2017.09.02 01:4485 조회0 좋아요
Q.유산소 무산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소와 무산소 중에 어떤걸 비중을 많이 두어야하나요??

프사/닉네임 영역
  • 45kg도오전
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빵은 어떻게 줄이나요...
5 171 뚝딱망치
식단은 어떻게 구성하는건 좋나요2
1 54 45kg도오전

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별바다
  • 09.02 10:13
  • 체중을 더 빼고싶으면 유산소운동에 좀더 비중을 두셔야해요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 요미뿌
  • 09.02 02:37
  • 저는 근력 40분 정도 하고 유산소를 20분 정도 하는거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동