- abergavenny
- 지존2014.09.23 11:01155 조회0 좋아요
8주 시작!
오늘은 아침은 해독주스 점심은 홀윗파스타와 닭가슴살 간간히 아몬드 땅콩, 퇴근하고 식빵한장, 비타민 두알. 900칼로리 먹었습니다.
오늘은 감기가올듯하게 으슬으슬해서 운동은 쉬었지만 퇴근하고 집안일을 열심히 했어요.
지난 2주간 운동 열심히 했는데 1킬로그램만 줄어서 기분이 그랬는데 사람들이 살빠졌다고 알아봐주고 싸이즈도 줄어서 정체기를 기분좋게 운동에 매진하면서 보내려고 합니다.
정체기겪으시는 분들 다들 힘내세요!
오늘은 감기가올듯하게 으슬으슬해서 운동은 쉬었지만 퇴근하고 집안일을 열심히 했어요.
지난 2주간 운동 열심히 했는데 1킬로그램만 줄어서 기분이 그랬는데 사람들이 살빠졌다고 알아봐주고 싸이즈도 줄어서 정체기를 기분좋게 운동에 매진하면서 보내려고 합니다.
정체기겪으시는 분들 다들 힘내세요!
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