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  • 48yourlove
  • 초보2017.09.02 12:43102 조회0 좋아요
하 다이어트중야식많이먹어보셨던분있으세요?
어제 가족들짇짜오랜만에모여서 야식못참구 족발 진짜많이먹었는데 1키로찌더라구여ㅠㅜ
근데자고일어나니까 800그램 빠져있더라그여
총200그램찐거예요
이거 자면원래빠지나요 아니며ㆍ일시적으로 이런건가요?ㅜㅠㅠㅜ아휴ㅠㅜ속도더부룩해서지금아무것도못먹고있습니댜ㅜㅠ
야식많이먹으셨던 분들후기어땠는지 다이어트는어떻게해야히는짖알려주세요ㅠ

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  • 48yourlove
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끝까지!!
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다들 다이어트 식단 어떻게 하시는지 궁금하네요ㅎ
1 102 20대때살좀빼야지

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댓글 (2)

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초보
  • 48yourlove
  • 09.02 15:18
  • @ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ 답ㅈ변감사합니다ㅠㅜ아직더부룩한건빠지지가않네요
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입문
  • ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ
  • 09.02 14:34
  • 잠자면 칼로리가 소모되는게 당연해요~ 기초대사량이 있으니까요
    살이 200그람밖에 안쪘다고 생각하시고 다시 오늘부터 열심히하시면 됩니다
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