view-top
서융링
지존
2017.09.02 20:30
248 조회
0 좋아요
1
5
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
주말 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주말이다 보니까 가족끼리 외식을 하면서 자꾸 폭식을 하게 되네요!ㅜ 하루만에 2kg가 쪘어요..어떻게 해야 할까요?ㅠ
프사/닉네임 영역
서융링
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 사전 등록
· 04월 24일(아침 185kcal)
· 칼로리 등록 부탁드려요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고지방다이어트
2
117
BHC
근력운동
3
66
다이엍ㅌㅓ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방이노놉
09.02 23:04
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
oo5666
09.02 20:51
새마음 새뜻으로 다시 시작해봐요! 하루 폭식을 너무 죄처럼 생각하면 가슴만 아파요..ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
행복트리0404
09.02 20:36
화이팅해요~~ 서로 서로 토닥이면서~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
BHC
09.02 20:35
서윤0223
잘 참아보아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
서융링
09.02 20:34
행복트리0404
으앙..💦 같이 파이팅 해요🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
서융링
09.02 20:34
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
BHC
09.02 20:33
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
행복트리0404
09.02 20:31
아이구 저랑 비슷하시네요
저도 주말에 무너져서 체중이 제자리걸음이네요
오늘도 치킨을 먹고말았어요ㅜㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동