- 미드사랑
- 다신2017.09.03 07:52265 조회0 좋아요
- 5
포만감은 현미밥!
현미에 통보리와 퀴노아를 듬뿍 넣어 현미잡곡밥 해먹고 있는데 포만감이 정말 오래가네요.
보통 6시반 정도에 저녁을 먹는데 취침전(12시)까지 야식이 안 땡기네요. ^^
9시 정도되면 출출해서 결국은 야식을 먹고 말았는데...ㅋㅎ
함께 먹은 국과 반찬은,
굴미역국, 애호박표고버섯볶음, 고추부각강정, 오이지무침 입니다. 총 칼로리는 320정도 되네요. 사용한 그릇은 국그릇 빼고는 다 소스용 그릇이에요. ^^
보통 6시반 정도에 저녁을 먹는데 취침전(12시)까지 야식이 안 땡기네요. ^^
9시 정도되면 출출해서 결국은 야식을 먹고 말았는데...ㅋㅎ
함께 먹은 국과 반찬은,
굴미역국, 애호박표고버섯볶음, 고추부각강정, 오이지무침 입니다. 총 칼로리는 320정도 되네요. 사용한 그릇은 국그릇 빼고는 다 소스용 그릇이에요. ^^
0
159
공감 0
신고 0
