다이어트

Q.저도 정체기네요

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반식 다이어트랑 가볍게 걷기운동 하면서 한 2주만에 3킬로 빠지더니 그 다음 2주는 큰 변화가 없네요. 체지방은 조금씩 빠지고 그 자리에 근육이 들어오면서 몸무게는 같은데 이럼 조만간 다시 몸무게가 빠질 수 있을까요?

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