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이마다
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2016.01.18 23:03
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01월 18일 (음식 1256kcal, 운동 358kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 226kcal (17.99%)
수제 플레인 요거트
112kcal
사과
114kcal
점심식사 : 545kcal (43.39%)
팽이버섯볶음
90kcal
두부전
245kcal
잡곡밥
156kcal
시금치나물
54kcal
저녁식사 : 343kcal (27.31%)
찐고구마
249kcal
바나나
94kcal
간식 : 142kcal (11.31%)
아몬드
49kcal
바나나
93kcal
운동 : 358kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
스쿼트(세트)
44kcal
런닝머신 걷기
114kcal
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