view-top
열일곱다이어터
입문
2017.09.03 23:18
218 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
170903 4일차 정리
오늘은 운동을 좀 못 했네요 ㅠㅅㅠ
마일리사이러스랑 티파니 허리운동 외에도 더 했는데 칼로리 검색하니 안 나와서 저장은 못 했지만... 나름대로 오늘은 물 많이 마신터라 만족해요!
내일은 아침에 시리얼 점심에 닭가슴살 샐러드 저녁에 쉐이크 먹을 예정이에요 ❤
프사/닉네임 영역
열일곱다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 170907 8일차 정리
· 식단 체크해주세요! 부탁드립니다 ㅠㅠ
· 쿠잉다이어트 체험단 신청합니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 03일 (음식 1492kcal, 운동 505kcal)
0
60
surpassek47
+1
2017. 9/3(일) 3일째
2
116
2만원
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동