다이어트

Q.2주다이어트 식단과 운동질문

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저는고1여고생이고 167에 63을 나가고있습니다 제가 2주뒤에 공연이있는데 급하게 빨리빼야하는데 단기간에 어떻게하면 4키로정도 뺄까요 ? 전 다리 중심으로 빼고싶습니다

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