다이어트

황냥
초보2017.09.05 12:143,698 조회4 좋아요

167, 65->57 (3개월)

시간을 마니 내기는 어려워서 운동은 커브스(30분)했고여.. 먹는건 평상시 800~900칼로리(닭가슴살&귀리밥)로 줄였습니다. 일주일에 한번은 음주데이?였고여~^^그래서 인지, 아님 나이가 많아서인지(36) 빠르게 빠지지는 않네여.. 그래도 55가 목표입니다. 다시화팅해야죠~~

황냥
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134 20106 Jumin11

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건강한 다이어트로 평범한 대학생에서 스포츠모델로ㅎㅎㅎ!

53 4310 신프린세스

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