살은 많이 빠졌는데...다이어트를 시작하면서장 활동이 많이 안좋아졌어요...ㅠㅠ

원래도 변비가 조금 있었지만 더 심해졌답니다...아무리 요거트나 두유 종류를 먹어도...나아지지 않더군요.

가끔 소화불량도 생기고...정말 건강하게 살빼고 싶어요...소이요거트 먹고 장 활동이 개선됬으면 좋겠어요..!!

칼로리도 낮고 거기다가 식이섬유에 단백질까지!! 장에 좋은 것들은 다 들어갔네요. 지금 저에게 딱 필요한 것 같아요..~~ ㅠㅠ

화장실 꼭 가고싶습니다 ㅠㅠㅠ

https://story.kakao.com/jhi8254/fV7U2h5Xoe0 (카카오스토리에 공유했어요~)