view-top
51에서35로
정석
2017.09.05 19:26
200 조회
2 좋아요
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
170905 저녁 소 앞다리살&케일망고스무디
*소고기 앞다리살
*케일망고스무디
총 451kcal
밤운동 꼭하기!💪🏻
프사/닉네임 영역
51에서35로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 등록 부탁드려요!
· 🎉우수체험단 기죽지마 4종이 도착했어요💪🏻❤️
· 기죽지마 닭가슴살죽으로 기력보충!🐔💪🏻
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘저녁
2
246
안리리
+3
오늘의 식단
13
387
Nooovely
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
티파니42
09.05 21:46
54에서38로
네 너무 감사해요 꼭 만들어 먹어볼게욤♡♡좋은밤되세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
51에서35로
09.05 21:41
티파니42
네~ 망고 70g 케일3장 적쌈배추2장 저지방우유 150ml 넣고 갈면 적당히 달면서도 건강한 맛 너무 맛나요😋 더 달달하게 드시고싶으면 망고 100g까지도 괜찮은거 같아요! 그럼 굿밤되셔요☺️❤️
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
티파니42
09.05 21:08
케일 망고 스무디 맛나 보여요 ㅎ직접 하신건가요?? 담엔 레시피 공유해주시면 안될까요?? ^^
좋아요 꾸욱♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동