- 모찌아이스크림
- 지존2017.09.06 11:38333 조회0 좋아요
- 1
- 1
Q.실내싸이클 탈 때 자세!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
숀리 바이크? 그거 하루에 강도 1로 30분~1시간 타고 있는데 이게 엉덩이 걸치는 의자?같은게 없다보니 서서 타는데 몸이 1자로 서서 타는 건가요? 아니면 손잡이에 기대서 기울어서 타는 건가요? 올라갔다 내려갔다하니까 머리 골이 흔들려요....ㅠㅠㅠ하고 나면 원래 이렇게 머리 띵한건가요. ? 전 전신운동인줄 알고 다리와 함께 몸전체가 같이 움직였는데 혹시 다리만 사용해서 타는 건 ..가요?
0
88
공감 0
신고 0
