- 멕이지마
- 정석2017.09.06 12:01185 조회0 좋아요
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Q.걷기운동이랑 자전거타는거 둘중에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분들은 뭐가 힘드나요?
걷기운동 1시간이랑 자전거타기 1시간이요.
저는 자전거타는게 더 힘안들어요.
물론 자전거도 탈때는 힘들게 탈려고 기어를 몇단계 올리구요.
걷기 운동도 미친듯이 막 걷거든요.
저는 걷기운동이 땀이 더 많이 나고 너무 힘들더리구요.
근데 운동칼로리를 보면 자전거타는게 칼로리소모를 더 많이 하더라구요.
다른분들은 어떤운동이 맞는것 같나요?
걷기운동 1시간이랑 자전거타기 1시간이요.
저는 자전거타는게 더 힘안들어요.
물론 자전거도 탈때는 힘들게 탈려고 기어를 몇단계 올리구요.
걷기 운동도 미친듯이 막 걷거든요.
저는 걷기운동이 땀이 더 많이 나고 너무 힘들더리구요.
근데 운동칼로리를 보면 자전거타는게 칼로리소모를 더 많이 하더라구요.
다른분들은 어떤운동이 맞는것 같나요?
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