- 멕이지마
- 정석2022.11.16 07:5386 조회0 좋아요
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Q.살이 안빠져요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
101키로에서 시작했는데 운동 한지는 3주째이고 현재 97키로에요. 일주일 동안 계속 97키로에서 안내려가요.
저녁에 만보걷기하고 하루에 1000칼로리 이상 1300칼로리 미만으로 먹는데도 이건 운동량 부족때문일까요? 물은 하루에 2리터 이상은 마셔요.
저녁에 만보걷기하고 하루에 1000칼로리 이상 1300칼로리 미만으로 먹는데도 이건 운동량 부족때문일까요? 물은 하루에 2리터 이상은 마셔요.
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