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치블리
정석
2017.09.07 08:06
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Q.
공복유산소운동 어떻게 하세요??
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몸에 안좋다는 분들도 계시고..체중감량에는 아주 많이 효과적이라는데....ㅠ 고민이네용
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피자좋아
09.07 22:18
전 웬만하면 안해요. 하루가 피곤하더라구요
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정석
치블리
09.07 12:14
와 가볍게 60분 대단하셔용
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다신
옐로우러브
09.07 12:11
전 가볍게60분해요^^
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초보
FirStar
09.07 08:16
물많이마시니까 버틸만하더라고요
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지존
별바다
09.07 08:14
전 매일은 아니고 일주일에 두번정도만
공복유산소운동 20~30분정도 하고
다른날엔 식사후 2시간뒤에 운동해요
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