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53키로목표달성!
입문
2017.09.07 22:08
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Q.
물은 마시지않는게 좋을까요?
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물많이 마시면 위늘어나서 안좋을거같은데 왜 항상 많이 마시라하는거죠?
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마린냥
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정석
유니콘뿌웅
09.08 12:51
저도 위늘어날까봐 걱정했었는데 물마시는게 진짜 도움이 많이 된대요
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초보
티파니K
09.07 22:48
물을 많이 마셔야 체지방도 소변으로 배출된데요!
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정석
157-56
09.07 22:27
물 많이 마신다고 위가 늘어나지 않아요. 물은 위를 금방 통과해서 지나가니까요.
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정석
포둉퍼뎡
09.07 22:21
물을 많이 마시란건 단순히 많이 마시라는게 아니라 적당히 자주 먹는게 좋다는 거예요. 그리고 실제로 하루에 2L씩 물을 마시는게 효과가 있고요. 제가 아는 한명은 도전 했다가 살이 진짜 많이 빠졌었거든요ㄷㄷ
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입문
피자좋아
09.07 22:13
한번에 마시는것도 아니고 물을 자주 조금씩 섭취해주면 공복감을 없애주고 결과적으로 추가적인 열량섭취를 막을 수 있습니다.
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