view-top
  • BLISS0
  • 초보2017.09.08 08:28145 조회0 좋아요
Q.운동은 하루 얼마나하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소,근력 등 여자분들 운동 하루에 몇분씩이나 하세요?

저는 일주일에 한두번밖에 못해서ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • BLISS0
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리 끝물인데 인바디 해도 될까요?
1 357 고오라니
한달에 정체기가 올수 있나요?
2 156 지방이노놉

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다욭다욧욧
  • 09.08 21:56
  • 유산소매일 한시간 근력은 주4회요 근데아주 pt같은 근력은아니고 요가랑 근력합쳐진운동이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 자신있는나
  • 09.08 12:29
  • 저는 걷기 주2~ 근력주3정도 해요 토일은 무조건 쉽니다ㅎ 천천히 빼는중이고 4개월 8키로 감량했습니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고오라니
  • 09.08 08:42
  • 유산소는 시간이없어서ㅠㅠ 주3회 10km씩 걷고있구요.. 알바가는김에 ㅎㅎ
    근력은 매일매일 최소 1시간 이상은 해줄려고 노력해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동