다이어트

Q.식단좀 봐주세요 ..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침-샐러드나 우유에 아로니아간것
점심-일반식 (국은 건더기만 먹어요 !)
간식-플레인요거트
저녁-샐러드에 플레인요거트 한그릇
괜찮나요..?

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