view-top
black@heart
다신
2017.09.08 16:13
358 조회
0 좋아요
2
3
3
4
2
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
💖응용요리3 ㅡ카라코코 단백질쉐이크
오늘은 카라코코 코코넛밀크에 바나나,블루베리,단백질파우더를 넣고 쉐킷쉐킷 해서 저녁으로 먹을려고 만들어 봤어요.
이렇게 믹스하니 코코넛밀크맛이 전혀 나질 않았습니다.
먹고 나니 포만감도 대단하네요.
잘때까지 쭉~~~이어가길
그리고 어제 이거 먹고 아침에 변까지 보고 상쾌한 하루 시작했답니다.
내일도 상쾌하게 시작하길~~~♡
공유했습니다.
https://m.blog.naver.com/lovejrlee/221092394570
#블러그에도
프사/닉네임 영역
black@heart
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 💖매일두유99.89ㅡ출출한 오후간식2
· 💖매일두유(두유카레만들기-1)~^^
· 💖매일두유99.89-도착완료ㅡ첫시식^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
카라코코 코코넛커피쉐이크
0
207
땅콩제제
+3
카라코코! 시리얼과 함께 마셔보아요 ♡
0
258
다이어터츄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동