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  • 그레이트숑
  • 입문2016.01.19 15:2541 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 1017kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 137kcal (13.47%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal

점심식사 : 583kcal (57.33%)
쌀밥 313kcal
콩잎 77kcal
잔멸치볶음 68kcal
물김치 25kcal
수육 92kcal
배추김치 7kcal
[허벌]셀유로스 1kcal

저녁식사 : 137kcal (13.47%)
[허벌]알로에겔 5kcal
[허벌]셀유로스 1kcal
[허벌]멀티비타민 1kcal
[허벌]쉐이크믹스 포뮬라 1+3 130kcal

간식 : 160kcal (15.73%)
[어머님표]마+비피더스 쉐이크 160kcal

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