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  • 행복만땅**
  • 정석2017.09.09 07:39192 조회0 좋아요
Q.종아리 알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 조금만해도 종아리알이 생겨서 스트레스입니다.
나이가 있다보니 전보다 금방빠지긴하는데 종아리가 운동하면 안 이뻐져요 ㅠㅠ

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댓글 (6)

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입문
  • jaeinrm
  • 09.09 13:50
  • 별바다 앗! 사진까지~~~ 너무 감사합니다.*^^*
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지존
  • 별바다
  • 09.09 13:38
  • jaeinrm 이렇게 하는건데
    다리가 좀땡겨요
    참고 꾸준히 하다보면 알이 빠질거에요
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입문
  • jaeinrm
  • 09.09 13:15
  • 별바다 L자ㅜ다리가 뭐에요?
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정석
  • 행복만땅**
  • 09.09 11:43
  • 감사합니다.
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초보
  • jflahf
  • 09.09 11:07
  • 운동 후 스트레칭은 필수에요.
    저도 하체에 근육이 잘 붙는 타입이라
    걷기 운동 후 스트레칭으로 다이어트 하고 있습니다
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지존
  • 별바다
  • 09.09 07:50
  • 자주 마사지해주시고
    L자다리 15~20분씩 해주세요
    종아리는 시간날때마다 마사지해줘야
    알도 안생기고 예뻐지더라고요
    ^^
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