다이어트

Q.회,매운탕

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오늘 친구들과 회랑 밥을 제외한 매운탕을 먹고 집에 몸무게가 2kg 늘어났더라고요 지금까지 다이어트하고있는데 총 12kg 감량을 했는데 2kg이 쩠어요 오늘 2kg 감량하는 법좀 알려주세요 제발요ㅠㅠ

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