view-top
avici
입문
2017.09.09 22:45
181 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
소아비만출신 하복부 옆구리 지방. 일명 러브핸들 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
성인 남성 표준인 체지방율 15%까지 뺐음에도
지방이 끼어서 러브핸들의 형태를 띕니다.
소아비만 출신들은 지방세포수가 많아 쉽게 찌고 잘 안빠진다죠
ppc 주사라도 맞아야하나 큰 고민입니다
상복근과 중복근은 조명아래서 갈라진 형태마저 보이는데
이놈의 러브핸들은 사라질 기미가 안보이네요
어쩌면 좋죠?
프사/닉네임 영역
avici
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 피트니스에서 대회가 있었는데 결과가 실망스럽네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저는 남자인대 여성분들이 원하는 남자의 체중은?
4
89
언젠가는내가
고민이네요ㅜ
0
58
##다욧##
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
younlion
09.10 00:48
복부는 체지방률이 내려가야합니다. 근력운동으론 티가 안나요. 유산소운동만이 우리를 구원해줄 것입니다 ㅋㅋ
저도 옆구리 뒷구리때문에 다이어트해요 ㅋㅋ 힘냅시다 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도전52!!홧팅
09.09 23:44
바른자세만 유지 잘해도 허리랑 뱃살은 좀 빠지더라고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동