view-top
  • 슈태연
  • 입문2017.09.10 20:33111 조회0 좋아요
Q.탄수화물 조절 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10월이 축제라 살 빼는 중인 여중생입니다ㅠㅠ
살 빼야하는데 탄수화물 조절을 못하겠어요ㅠㅠㅠㅠ스킬 있으시면 알려주세요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 슈태연
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

유지기
1 130 다이엍ㅌㅓ
스피닝 해보신분~?
1 157 돼에지이이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Jennhk
  • 09.10 23:05
  • 밥은 되도록이면 현미밥이나 잡곡밥 드시고 아침 저녁은 밥먹기 귀찮으니까 고구마나 단호박으로 대체해보세요~ 같은 칼로리라도 흡수가 늦게될거에요. 그리고 달달해서 맛도 좋음ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 09.10 21:58
  • 하루에 밥(현미밥,잡곡밥)100g만 드세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • younlion
  • 09.10 21:05
  • 밥이나 국수 빵에 환장하시나보군요... 참으세요... 참는자에겐 복이 있나니... 당근 오이 양배추 양파 제가 늘 추천하는 아이템입니다.ㅋ 배부르고 칼로리낮고 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동