view-top

  • Izenhime
  • 초보2017.09.11 09:51140 조회0 좋아요
  • 1
Q.정체기 기간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기 1주일째....ㅎ
조급해하면 안 된다는 거 머리로는 아는데 그래도 힘들긴 힘드네요ㅠㅠ
정체기 겪으신 분들 대체로 얼마나 오래 지속되셨나요?

프사/닉네임 영역

  • Izenhime
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 09.11 15:55
  • 전 틈만나면 오는게 정체기라ㅋ 지금도 그렇구요~ 정체기 지나면 1kg이라도 빠지지 더 찌진 않으니 이젠 그러려니 한답니다^^
  • 답글쓰기
초보
  • ReleaseMe
  • 09.11 23:47
  • 저는 3개월도 가봤어요 그냥 포기하지말고 꾸준히 해야죠
  • 답글쓰기
정석
  • 멕이지마
  • 09.11 16:14
  • 다이어트로 15키로 뺐을때 정체기 2주일걸렸었어요.
    지금도 고도비만이라서 앞으로 27키로 더 빼야되지만...
    또 정체기는 오겠죠ㅠㅠ
    정체기때 확실히 언제 빠질거라는 확신이 없으니 더 힘든것 같더라구요.
    지금도 앞으로도 몸무게는 그대로라도 내가 포기하지 안으면 무조건 살은 빠진다는 생각으로 정체기 지냈어요
  • 답글쓰기
다신
  • 지방이노놉
  • 09.11 10:33
  • 저도 정체기 1기째에요~~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 뚱이79
  • 09.11 10:04
  • 저는 장체기 3주째에요..포기할까 하다가 체중변화의 정체기는 신경안쓰려고 해요 대신 근육량이 늘엇는지 바디체크및 인바디로 확인하려고요..그냥 지방자리에 근육이 생긴거겠지..생각하고 있어요 ㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동