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  • 윤찐
  • 초보2017.09.12 10:2079 조회0 좋아요
Q.운동후 무릎이아파요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후에 무릎이너무아파요
제가운동자세가잘못된걸까요??ㅠ

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  • 윤찐
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댓글 (2)

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초보
  • 호빗해니
  • 09.12 21:56
  • 저처럼 무릎관절이 안 좋은 걸수도 있어요. 전 달리기, 줄넘기, 스쿼트, 계단 오르기, 심지어 춤추는 것 까지ㅠㅠ 무릎에 힘이 실리면 무릎관절이 아파지거든요.
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지존
  • younlion
  • 09.12 12:13
  • 자세가 잘못되었을 수도 있고 관절이 약하신 걸 수 도 있지요... 무릎에 무리 안가는 다른 운동법을 해보심이 가장 좋다 생각됩니다 ㅋ
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