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  • 갓구운펭귄
  • 초보2017.09.12 22:4146 조회0 좋아요
09월 12일 (음식 1494kcal, 운동 517kcal)
달달한 걸 못 끊어서 죽겠어오

  • 음식
  • 운동

1494/ 1769

517/ 295

성공
(498)

아침식사 : 230kcal (15.39%)
훈제치킨 230kcal

점심식사 : 165kcal (11.04%)
쌀밥 73kcal
48kcal
황태국 44kcal

오후 간식 : 134kcal (8.97%)
[해태] 녹차마루 90kcal
[커머스재팬] 레몬워터500 44kcal

저녁식사 : 965kcal (64.59%)
소시지 240kcal
[커피빈] 카페 라떼 210kcal
[youus] 스누피 신선한 초코우유 350kcal
[롯데삼강] 빠삐코 165kcal

운동 : 517kcal
요리 450kcal
플랭크 13kcal
스쿼트 22kcal
덩키킥 16kcal
브릿지 16kcal

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