view-top
도땅이
초보
2017.09.15 08:31
97 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저지방우유?매일두유? 어떻게 나을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동전 후에 식사 를 할 시간이 부족해서요
비너스화이바 먹던게 있어서 운동 전 또는 운동 후 집에 가는 길에 먹으려고 합니다
두유보다는 저지방우유를 먹어라는 소리를 들어서요.....
둘 중 어느 것을 마실까요?
프사/닉네임 영역
도땅이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일 도전 프랭크 스퀏 런지 중 런지 20개 이거 각 각씩인거죠?
· 식단을 못하겠어요.탄단지 비율 알려주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살이 빠진건지 수분만 빠진건지 궁금
2
185
rococo
주말 폭식...
1
117
양이아름
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
챱챱스킨
09.15 10:37
전 매일에서 나온 설탕0%두유 먹어요 두유는 냉장보관 안 해도 돼서 휴대도 간편하고 190ml씩 딱 포장되어 있으니까 간편해서ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동