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초록볼펜
초보
2017.09.15 09:11
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Q.
운동 후 밤에 너무 배고플때?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아예 안먹고 참는게 좋겠지만..
그래도 막 어지럽고 죽을것 같을땐 뭘먹는게 좋을까요?
바나나? ㅜㅜ
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지존
모찌아이스크림
09.15 10:56
포만감 높은 삶은 계란이나 고구마 괜찮아요 ! 저는 땅콩버터잼 한 숟가락 먹고 자요
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수깡이다
09.15 10:18
바나나 하나요~
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꿍끵꽁깽껑
09.15 10:16
운동 후에 단백질 보충제 같은거 마셔주면 배도 덜고프고 좋아요!
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