평소에 아침을 잘 안챙겨먹었어요. 자취생인데다 학교, 일 가면 아침이 너무 바쁘더라두요.
다이어트 시작후 가볍게, 그러면서 든든하게 꼭 아침을 규칙적으로 먹자 싶어서 이렇게먹어요.^^
뉴트리디에이 단백질 쉐이크가 카카오 선물하기 특가로 떠서 4박스를 사서 꾸준히 먹어주고있어요~
처음에는 저지방 우유에, 그리고나서 칼슘두유에, 지금은 두유습관에 타서 먹는데 다 장단점이 있어요.
1. 저지방우유에 마시면 깔끔한느낌에 쉐이크도 잘 섞이고 달콤해요.
2. 일반 칼슘두유는 달달해요. 그래서 하루종일 간식먹고싶은 생각이 안들만큼 달아요.
3. 두유습관은 쉐이크가 잘 안섞이는데 담백한느낌이라 아침식사느낌이 들어요.
전 담백한거 좋아해서 두유습관 2박스 샀는데 후회없네요^^ 단맛없어서 너무 좋아요. 단백질 쉐이크 다 타마실때까지 두유습관에만 타먹으려구요. 쉐이크 다 먹고도 계속 아침대용으로 마실거같아요~ ㅎㅎㅎ
혹.. 어린이 입맛인 분들은 좀 거부감이 들수도 있을거같지만 이건 제 갠취! ㅎㅎㅎㅎㅎ

다들 아침 건강하게 챙기세요!