view-top
  • 식스티원
  • 정석2014.09.24 11:20568 조회1 좋아요
Q.효과적으로 위를 줄이는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트엔 담는 그릇,즉 위양을 줄이는게 답인거같아요. 그럼 포만감에 덜 먹게 되겠죠?
효과적인 방법있을까요?
ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 식스티원
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

누가이기나 해보자
5 140 루갈번스타인

썸네일

+1
다이어트 2주차ㅠ
4 459 치욕비켜!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • nyang
  • 09.24 22:13
  • 저는 탄수화물을 안먹으면서 배가고플 때 마다 차를 마셨어요! 좀 줄어들어서 쉽게 배고프지 않는 느낌이에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 치욕비켜!
  • 09.24 14:54
  • 굶는거아닐까요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 해피숑
  • 09.24 11:59
  • 천천히 20~30분동안 식사하도록 오래오래 씹으세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표는48유지도48
  • 09.24 11:27
  • 과식을 자주하게되면 위가넓어져요.
    일단 과식을 안하도록 노력하세요ㅎㅎ
    그리고 서서히줄여가면 좋지않을까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 행복한건강한돼지
  • 09.24 11:22
  • 포만감을 주는 음식 위주로 드시는것도 방법이 아닐까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동