다이어트

Q.양배추주스 조합 알려주세요

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양배추 얼음이랑 갈아서 주스 만들어먹을려는데. 뭐랑 넣어야 젛은까요? 사과 말구요 저는 사과가 싫답니다. 토마토나 배 괜찮을까욘 아니먄 다은 조합도 추천해주세요

주스 만들어먹으면 막 당 수치 높아진다는데 양배추 주스도 그런가요 그냥 샐러드나 해막을까요?

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