다이어트

95분동안 걸었음

오늘은 헬스장이 문닫는 날이라서 아침에 5시에 일어나서 걷기운동을 했는데 집에 도착할즈음엔 기진맥진 힘이 빠졌다. 다른때는 블랙커피를 약간 탄 물을 500ml정도 마시며 운동했는데 오늘은 물을 안가져가서 그런갑다.

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2014.07.28 배너 추가

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