view-top
할수이땃
초보
2017.09.19 10:33
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
모든 다이어터분들!!응원해주세요!그리고 응원합니다!:-)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 5일째 돌입했어요!
근육통도오고 식욕도 처음보다 점점 덜해져서 참는것도 점점 어렵지 않아요!
잘하고있다고 응원받고싶어요!
다이어트하시는 모든 다이어터분들 우리 화이팅해요!
159/50키로 입니다 몸무게로보면 적당해 보일지모르겠지만
근육부족에 체지방이 많아 근육키우고 탄탄한 몸매를 만드는것이 목표입니다!
비포에프터 올릴 날을 기대하면서 화이팅입니다!!!
프사/닉네임 영역
할수이땃
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가슴살 지키기ㅜ
· 몸무게집착
· 자꾸 뭘 먹고싶어요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절
0
61
뷰농
운동후 발목, 팔목, 허리가 아프네요 (다신님들 운동어케하시나요?)
8
134
비글신영맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동