- 미쓰엠제이
- 초보2017.09.19 22:34137 조회0 좋아요
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Q.멘탈이 흔들리고있어요 어떡하죠ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급한 사정이 있어서 장기로 감량중에
단기 급속 다이어트를 했어요.
조급하게 생각해 봤자 안빠지는거 알고있지만
정말정말 중요한 일정이 이번주 토요일이구요
지금부터 대략 3키로를 더 빼야 하는데..
멘탈이 자꾸 흔들려서 너무 스트레스 받아요
한달을 잘 버텨왔는데 고지가 눈앞인데
식단부터 흔들리려하니까 진짜 돌아버리겠어요
이제 4일 남았는데 입맛은 계속 돌고..ㅠ
아..울고싶어요 진짜..도와주세요ㅜ
멘탈 잡을 방법없을까요ㅜ
단기 급속 다이어트를 했어요.
조급하게 생각해 봤자 안빠지는거 알고있지만
정말정말 중요한 일정이 이번주 토요일이구요
지금부터 대략 3키로를 더 빼야 하는데..
멘탈이 자꾸 흔들려서 너무 스트레스 받아요
한달을 잘 버텨왔는데 고지가 눈앞인데
식단부터 흔들리려하니까 진짜 돌아버리겠어요
이제 4일 남았는데 입맛은 계속 돌고..ㅠ
아..울고싶어요 진짜..도와주세요ㅜ
멘탈 잡을 방법없을까요ㅜ
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