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  • 살빼자-꼭
  • 입문2017.09.20 03:2663 조회0 좋아요
Q.다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 몇번이고 시도했고
한달동안 식단은 그대로에 운동했는데 3키로밖에 안빠졌어요

식단 해봤자 학생이라 점심 한끼 급식으로 적당히 먹고 운동 런닝1시간 사이클30분 윗몸일으키기30번 스쿼트 40반 정도 하는데 변하지를 않아요 어쩌죠

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다신
  • 자연식으로!
  • 09.20 03:48
  • 정체기아닐까요e?
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