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  • 100days
  • 입문2017.09.20 20:4981 조회1 좋아요
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 31일차

31일차입니다

아침 - 바나나1개, 블루베리 조금
점심 - 일반식
저녁 - 아보카도 샐러드

운동 -약 450kcal, 복근운동, 푸쉬업

좋은하루되세요

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3일차
0 47 라라엘
09월 20일 (음식 1349kcal, 운동 116kcal)
0 36 유성나

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