view-top
  • 꽁풍이
  • 지존2017.09.20 23:302,473 조회8 좋아요
복근과 엉덩이 운동 열심히 한 결과!!!!

둘째 산 후 19개월 입니다.
4월쯤 홈트 시작하고 지금 많이 좋아졌어요.
몸무게는 큰변화 없는데 (2-3키로정도 감량)
눈바디가 진짜 많이 좋아졌습니다!!!!
00:03

프사/닉네임 영역
  • 꽁풍이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
매일 한시간씩
104 13620 Naraid

썸네일

+1
일주일 한달 변화 중간점검
36 8735 호로록제히

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (24)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 우아아아아아아아
  • 10.15 17:12
  • 헐 대박 효과가 딱 보이네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssa60ssa
  • 10.01 23:01
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꽁풍이
  • 09.27 09:53
  • 린20 스쿼트를 기본으로 하고 전반적은 근력운동과 스텝퍼 가끔 (10일에 1번꼴이었던거같아요.) 30분햇어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 린20
  • 09.24 08:33
  • 와...운동으로 되게 힘들던데 멋지세요!!!! 어떤운동하셨어요??ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오키로빼
  • 09.23 20:03
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 아들둘마밍
  • 09.23 14:08
  • 엄청큰 변화네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김아야
  • 09.23 11:14
  • 멋있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여리한모델핏
  • 09.23 09:30
  • 와 정말 눈에 띄는 변화에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 갸아아아아아호오오오옹
  • 09.23 08:38
  • 헐...엉덩이 운동 어떻게 하셨나요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 냠냥95
  • 09.23 05:31
  • 와 대단하시네요 ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동