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  • 못된리아
  • 정석2014.09.24 17:03159 조회0 좋아요
아무리해도 팔뚝살은...
주부들은 다들 애 키우다가 팔뚝이 정말 ..공감하시겠지만...팔뚝은 근육 단단해지는것도 싫은데..출렁대는 팔뚝 밑살은 대체 진짜 근육으로 언제 바뀌는지..
알통은 더 단단해지는데 출렁이는 밑살도 그대로... 아시는분..팁 부탁요~~

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정석
  • 못된리아
  • 09.24 17:28
  • ㄱㅅ 합니다...전 알통 근육이..더 단단해지는듯..ㅎㅎ
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정석
  • 배왕짜
  • 09.24 17:04
  • 이소라 3주 정도 했는데 팔이 단단해지고 좀 줄어든거 같아요..꾸준히 하면 슬림해 질꺼 같아요..
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