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  • 아러너더
  • 초보2017.09.25 00:1193 조회0 좋아요
Q.고비다아ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 너무 힘드네요ㅜㅠㅠ다들 고비없으셨나요😢😭

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단백질
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하루총섭취칼로리가 적어도 한끼를 폭식하면 더 살찌나요?
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댓글 (2)

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정석
  • 평범한사람!
  • 09.25 00:44
  • 매일 매일이 고비예요. 모든 다이어터들이 마찬가지라고 생각해요. 불쑥불쑥 생각나는 음식들, 한끼만이라도 폭식해도 되지 않을까 하며 식이를 잊어버리고픈 강렬한 욕망. 다들 버티고 유지하려고 애쓴다고 생각해요. 저도 다이어트 너무 힘드네요. 같이 힘내요, 우리 :)
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다신
  • 새로미44
  • 09.25 00:18
  • 많아요ㅜㅜ많아요ㅜㅜ
    그 고비를 잘넘기면 성공이 눈앞에 다가오더라구요~~~
    힘내셔서 잘 넘겨보셔요!!!!!!!
    어떤점이 힘드신지? 식단?운동?
    뭐든 변화를 가지면서 잘 지나가보셔요^^
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