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  • 오렌지냥
  • 초보2017.09.25 23:5628 조회0 좋아요
09월 25일 (음식 245kcal, 운동 482kcal)
운동을 많이 못ㅅ했습니다...

  • 음식
  • 운동

245/ 800

482/ 1053

실패
(16)

아침식사 : 207kcal (84.49%)

아침밥 10~11시 사이 먹었음

흰밥 59kcal
카레 52kcal
갈치구이 96kcal

오전 간식 : 34kcal (13.88%)
멜론 34kcal

오후 간식 : 4kcal (1.63%)
아메리카노 4kcal

운동 : 482kcal
제자리파워워킹 390kcal
보통 걷기 42kcal
레그레이즈 11kcal
L자 다리운동 39kcal

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